元気な時と疲れている時、手相って変わるの？｜教えてまゆみ先生！

「元気な時と疲れている時で、手相って変わるんですか？」

こう聞かれることがあります。

答えは、変わります。

自分でも
「今日は疲れているな」
と気づく時もあれば、
反対に、自分では気づいていないけれど、実は体が少しお疲れモードになっている時もありますよね。

そんな時、手を見てみると、意外と今の状態が出ていることがあります。

手は、今の自分を教えてくれる小さなバロメーターなのです🌿

■疲れが出やすい場所はどこ？👀

いろいろな場所に出ますが、まず見てほしいのは、右手の親指の付け根です。

手相では、親指の付け根あたりは、生命力や体力、元気さを見る時にも注目する場所です。

ここは、手相を知らない人でも比較的わかりやすいところ。

右手の親指の付け根を見て、
いつもよりツヤっとしているか、
パーンと張りがあるか、
それとも少しシワっぽく見えるか、
血色がどうかを見てみてください。

元気な時は、親指の付け根がツヤっとして、ふっくら張っているように見えることがあります✨

反対に、疲れが溜まっている時や寝不足の時は、
少しシワっぽく見えたり、血色が白っぽく感じたり、なんとなく元気がない印象に見えることがあります。

■大切なのは「人と比べない」こと🌸

ここで大切なのは、人と比べないことです。

誰かの手と比べて、
「私は張りがない」
「この人の方が元気そう」
と見る必要はありません。

見るのは、あくまでもいつもの自分の手です。

昨日の自分、今朝の自分、元気だった時の自分。

その変化を見ていくことが大切です。

人の体は生身なので、毎日同じではありません。

朝は少し元気がなくても、昼頃には調子が上がってくることもあります。
週末になると、1週間の疲れが出てくることもあります。
気温や天気、睡眠時間、忙しさによっても変わります。

だから、親指の付け根が少しシワっとしていても、悪いことではありません。

「あ、今は少し疲れているのかも」
「今日は無理しすぎない方がいいかな」

そんなふうに、今の自分を知るきっかけにしてもらえたらいいのです😊

■朝の手チェックがおすすめです☀️

おすすめは、朝起きた時に自分の手を見ることです。

毎朝見ていると、だんだん
「今日は張りがあるな」
「今日は少し血色が弱いな」
「昨日より疲れが残っているかも」
という変化に気づきやすくなります。

手を見ることは、特別なことではありません。

でも、自分の状態に気づく習慣になります。

忙しい毎日の中で、自分の疲れに気づかないまま頑張りすぎてしまうこともありますよね。

そんな時、手はそっと教えてくれます。

「少し休んでね」
「今日は無理しないでね」
「今の自分を見てあげてね」

そんなメッセージをくれているように感じます🌿

■手は、今の自分を映してくれる場所✋

元気な時と疲れている時。

自分では気づかなくても、手に出ていることがあります。

特に、右手の親指の付け根は、誰でも見やすい元気度のバロメーターです。

良い・悪いで判断するのではなく、
「今の私は、どんな状態かな？」
とやさしく見てあげてください。

毎日の小さな手チェックが、自分を大切にするきっかけになります。

手は、本当に面白いです。

そして、思っている以上に正直です✨

ぜひ今日から、朝起きた時に自分の手を見てみてくださいね。

親指の付け根、今日はツヤっとしていますか？
それとも少しお疲れサインが出ていますか？

自分の手から、今の自分の声を受け取ってみてください🌸